満月の後に職場で、悪い意味でとても心を揺さぶられる事がありました。  

辛くなったのでアンジェラさんに話したら、その時のシチュエーションや感情を書き出して、意識化してみてとのアドバイス。

書き出すのって向き合う事だから結構きついですが、やってみました。

やってみたら涙も出ましたが幾分スッキリしたので、次はその感情についてボイジャーを引きました。

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うわあ…
わかる人にはわかる、なかなかの感じ
でも自分の声をちゃんと聞けたから、ある決断をしました。

その後のリーディング

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決めたら大アルカナばかり
これが必要だったんだ!とわかる
でも感情のカードが出てるから、やはり揺れますが、揺れたら瞑想すれば良いみたい。

今ドラゴンボール見てるんだけど(初期)、悟空も心を安定させなさいと言われている。
アニメからもシンクロなメッセージ(笑

感情は、消化出来たら消えるのだそう
今まで消化してなかったから、同じパターンにハマっていたのかな

もちろんhealyにも助けてもらってますけど、まだ万能選手ではない

辛い時にバランスを取ってはくれるけど、心に筋肉をつけるには、やはり日々の瞑想(鍛錬)は重要だなと思います。

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